Dieta, suplementacja i narzędzia wspierające regulację emocji i apetytu w sezonowych zaburzeniach nastroju

Write your awesome label here.
Szczegóły szkolenia
  • Prelegentka: Magdalena 
    Hajkiewicz-Mielniczuk
  • Certyfikat: imienny
  • Czas szkolenia: ok. 90 min
  • Dostęp: 30 dni
Empty space, drag to resize
Dla kogo jest to szkolenie?
Dla dietetyków i specjalistów ds. żywienia, którzy chcą lepiej rozumieć mechanizmy łączące odżywianie, regulację emocji i nastrój, a także poszerzyć praktykę o wsparcie pacjentów w okresie jesienno-zimowym.
Empty space, drag to resize
Certyfikat
Imienny certyfikat dostępny do pobrania po ukończeniu szkolenia.

Szczegóły kursu

Empty space, drag to resize

Czego dowiesz się na szkoleniu?

Jaki wpływ na nastrój pacjentów

mają zmiany w rytmie dnia, ekspozycja na światło oraz aktywność fizyczna?

Jak rozpoznać różnicę

·między sezonowym spadkiem nastroju a objawami wymagającymi interwencji specjalisty?

Jak dobrać strategię żywieniową i suplementacyjną,

by wspierać równowagę emocjonalną i stabilny apetyt?

Jak pomóc pacjentowi

radzić sobie z napadami podjadania wynikającymi z obniżonego nastroju?

Jak wspierać zmianę stylu życia

u osób z niską motywacją i energią, wykorzystując narzędzia dialogu motywującego?
Write your awesome label here.

Zarejestruj się już dziś!

Nie przegap szansy na pogłębienie wiedzy z zakresu dietetyki. Dołącz do nas, aby wykorzystać najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne wskazówki w codziennej praktyce.

Co w programie

1.

Sezonowe pogorszenie nastroju

Jak odróżnić naturalny spadek energii od objawów, które mogą wskazywać na zaburzenie lub chorobę?

2.

Dieta wspierająca nastrój

Kluczowe składniki.

3.

Suplementacja w sezonowym pogorszeniu nastroju

Aktualne dowody naukowe.

4.

Jakie zmiany w stylu życia mogą pomóc pacjentom lepiej poczuć się jesienią i zimą?

5.

Jak pomóc pacjentowi nauczyć się regulować emocje inaczej niż poprzez jedzenie?

6.

Jak pomóc pacjentowi wprowadzić zmiany w stylu życia mimo pogorszenia nastroju

Narzędzia Dialogu Motywującego.

Dlaczego warto wziąć udział w webinarze? 

  • Dowiesz się, jak wspierać pacjentów nie tylko od strony diety, ale też emocji i zachowań, które ją determinują.
  • Otrzymasz praktyczne wskazówki oparte na aktualnych dowodach naukowych i doświadczeniu pracy z pacjentami w sezonie jesienno-zimowym.
  • Zrozumiesz, dlaczego jesienią tak często rośnie apetyt na słodycze i jak pomóc pacjentom odzyskać poczucie wpływu na swoje wybory.
  • Poznasz konkretne strategie komunikacyjne, które ułatwią pacjentom wdrażanie zaleceń nawet wtedy, gdy brakuje im energii i motywacji.
    dietetyk, psychodietetyk

mgr Magdalena
Hajkiewicz-Mielniczuk

Absolwentka psychologii (SWPS), psychodietetyki (SWPS) i dietetyki (WUM). Wykładowczyni akademicka, od 2020 r. twórczyni i opiekunka merytoryczna studiów podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku.

W swojej pracy korzysta z różnych narzędzi w tym m.in. narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT czy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, jednak to Dialog Motywujący, a przede wszystkim jego duch, spaja jej działania w całość.

Pomaga uzyskać trwałe efekty zmiany sylwetki, a przy tym jeść racjonalnie i bez zbędnych restrykcji. Wspiera w trwałej zmianie nawyków żywieniowych, odzyskiwaniu kontroli nad procesem jedzenia oraz naprawie relacji z jedzeniem.
Write your awesome label here.

Bilety

  •  0 zł

Bilet bezpłatny
  • Dostęp do transmisji szkolenia na żywo
  • Imienny certyfikat uczestnictwa - do pobrania w dniu szkolenia

  • 129 zł

Bilet z nagraniem
  • Dostęp do transmisji szkolenia na żywo
  • Imienny certyfikat uczestnictwa - dostępny do pobrania przez 30 dni
  • Dostęp do nagrania ze szkolenia przez 30 dni

Marka suplementów diety Naturell od lat angażuje się w działania promujące zdrowy tryb życia. Współpracuje z najlepszymi specjalistami w Polsce, tworzy plany żywieniowe i jadłospisy, pomaga zmieniać nawyki, uczy mądrej suplementacji - skrojonej na miarę potrzeb.
www.naturell.pl